Flg. idéer vedr. minivolley fortalte deltagerne om ved seminaret i Hjerm 11.08.01.
1.
Claus fra Hjerm
fortalte at minierne i Hjerm
har fået opgaver i forbindelse med NM, hvor de tørrer svedpletter
op på halgulvet. Vi kunne se, at spillerne gik op i det og mærkede,
at de var en vigtig del af arrangementet. Faktisk var de mere på
banen end mange af spillerne (minivolleyseminaret blev afholdt samtidig
med NM for dameungdom i Hjerm).
Idéen kan naturligvis
overføres til mange andre opgaver i klubben. Minierne vil gerne
være en del af fællesskabet - og seniorspillerne må gerne
lære miniernes navne!
2.
Claus fortalte også, at minierne i Hjerm ligesom klubbens øvrige
hold, har fået en holdkasse. Klubben har fra start lagt 500 kr. i
kassen og holdet kan tjene flere penge til kassen ved fx. at sælge
lodsedler og julekalendere. Pengene er holdets og kan bruges efter holdets
beslutning. En fremragende idé, som giver spillerne en form for
ledertræning, der kan blive guld værd på langt sigt.
3.
Linda fra Holstebro
fortalte om et tiltag som
klubben sammen med flere andre klubber har sat igang med støtte
fra kommunen. Det drejer sig om "Åben hal-arrangementer". Der er
fire typer:
4.
Claus fra Bedsted
gav et par eksempler på
arrangementer som Bedsted-minierne deltager i:
6.
Kjeld Bitsch, SKF, fortalte om sin filosofi med minivolleyball.
Hermed et resumé
af Kjels minivolley-filosofi:
Processen er vigtigere end
resultatet.
Det er vigtigt at tage udgangspunkt
i hver enkelt spiller.
Det skal ikke være
sjovt at spille volleyball - der er sjovt.
Man skal gøre sig
klart, hvad spillerne skal lære. Hvad er vigtigt? Fx. er det vigtigt
at spillerne lærer spillets rytme (modtagning-hævning-angreb).
Træningen skal være
spændende og sjov. KBs erfaring er, at springserver, overhåndsserver
og smash er det minispillerne synes er sjovest. Så selv om de nuværende
regler ikke ligefrem lægger op til at benytte disse elementer, så
skal spillerne alligevel have lov at træne det.
Øvelseseksempel:
En bom trækkes ned, så den sidder i 3-4 m. højde. Spillerne
skal serve en overhåndsserv over bommen fra fx. 4 m afstand. Lykkes
det går man et skridt tilbage til næste forsøg og mislykkes
det, går man et skridt frem til startlinien igen. Hvor langt kan
man komme tilbage - helt til bagvæggen?
Når der skal øves
fingerslag og baggerslag sker det på bedste vis ved at spille 1 mod
1 og 2 mod 2.
Det er vigtigt at stille
fysiske krav til minierne. Det skal ikke være pusse-nusse-legestue.
De skal svede efter træningen og øvelser til styrkelse af
mave og ryg samt masser af løb giver en god effekt - og en træning
hvor spillerne kan mærke, at de træner.
Spillernes motorik, boldbasis,
balance osv. skal konstant udvikles med nye udfordringer. Drible, kaste,
gribe osv. hører i høj grad hjemme i minitræningen.
Her anbefales de opvarmningsøvelser Rita Buikema viste under sit
besøg i fjor.
Det er vigtigt at forklare
tingene og motivere spillerne.
Kjeld forsikrede at piger
skam også kan lide at klappe til bolden.
Kjeld fremhævede til slut nogle få øvelser, som man kan komme langt med som minitræner: